Yoga ist nur eine andere Art von Gymnastik, bei der man abwechselnd stillsitzt und sich verbiegt? Yoga kommt aus Indien und man muss der hinduistischen Religion angehören, um es überhaupt verstehen zu können? Beides Quatsch, denn Yoga ist viel mehr und kann Dich zu allen möglichen neuen Erfahrungen führen - mit der Erde, dem Himmel und ganz vielem dazwischen…

„Eine regelmäßige Gebetspraxis, die sich mit dem Gefühl der Hingabe an Gott verbindet, ermöglicht es sicherlich, den Zustand von Yoga zu erreichen.“ 

Dieser Satz stammt aus einem ganz wichtigen Buch des Yoga, dem „Yoga Sutra“. Beten und Gott, das kennen wir natürlich auch im Christentum. Aber was hat Yoga damit zu tun? Und von welchem „Zustand“ ist da die Rede? Du brauchst keine Vorkenntnisse und, keine Angst - Du musst nicht einmal besonders gelenkig zu sein. Es genügt, wenn Du neugierig geworden bist. Ich freu mich auf einen fantastischen Yogatag mit Dir!

Gruppengröße: Maximal 20 Personen

Mitzubringen: bequeme Kleidung (z.B. Leggins & T-Shirt), kleine Snacks und Getränke für die Pausen (nur für Dich selbst)

Wichtig: Treffpunkt vor dem Haupteingang der Schule (Workshop findet im Raum 220 in der Aula im 2. Stock statt)

Falls es dir gefällt, kann ggf. ein zweiter Termin für eine Aubaueinheit ausgemacht werden. :-)